Organisé par :

👉 Le CLIC Haute Bretagne
👉 Le CCAS de Fougères
👉 En partenariat avec l’AGIRC-ARRCO et la CARSAT

📌 Pour qui ?

Un parcours de prévention santé à destination des seniors fragilisés.

📖 Conférence d’ouverture

« Les clés pour rester en forme »
📅 Jeudi 9 octobre 2025 à 14h00
📍 Fougères – Les Ateliers (salle de conférence)

Cette conférence permettra de mieux comprendre et prévenir les effets du vieillissement :

• • Comment préserver son sommeil et sa mémoire ?
  • Quelle alimentation privilégier ?
  • Quelle activité physique pratiquer ?
  • Pourquoi maintenir des liens sociaux ?

📝 Inscriptions (obligatoires avant le 8 octobre 2025)

📧 Par mail : actionsocialebretagne@agirc-arrco.fr
📞 Par téléphone : 06 67 36 53 97

⚠️ NB : La date limite initiale (2 octobre) a été prolongée, il reste des places disponibles !

🔎 Et après la conférence ?

➡️ Les participants bénéficieront d’un bilan de prévention individuel assuré par un médecin gériatre et un psychologue du centre de prévention AGIRC-ARRCO.
➡️ À la suite de ce bilan, des ateliers thématiques seront proposés autour de :

• • 💤 Le sommeil
  • 🧠 La mémoire
  • 🍎 La nutrition
  • 🤸 L’activité physique adaptée

💡 Important

Ce parcours prévention santé est gratuit.
📍 L’ensemble des ateliers se tiendra à Fougères (dates et lieux précisés lors de la conférence).